Judo benodigdheden

Judo banden geven aan welk niveau een judoka heeft bereikt. Elke kleur staat voor een bepaalde graad, van beginner tot gevorderde. In Nederland volgt men daarvoor een vaste volgorde die …

Een judo slip op band bevestigen doe je door de band in het midden vast te pakken, hem dubbel om het middel te slaan en vervolgens het linker uiteinde over …

Je judoband knopen gaat volgens een vaste methode die je na een paar keer oefenen nooit meer vergeet. Leg de band om je middel, kruis de uiteinden achter je rug …