Padel en squash lijken op het eerste gezicht op elkaar, maar de twee sporten verschillen op bijna elk punt: van het speelveld en de rackets tot de spelregels en de …
Author
Mark
-
-
Een ippon in judo is de hoogst mogelijke score die je kunt behalen, en wie hem scoort, wint de wedstrijd op slag. Het maakt niet uit hoe de stand daarvoor …
-
Een zwarte band in judo behalen is het bewijs dat je de basisvaardigheden van de sport echt beheerst. De zwarte band staat gelijk aan de eerste dan (1e dan), ook …
-
Een judo slip op band bevestigen doe je door de band in het midden vast te pakken, hem dubbel om het middel te slaan en vervolgens het linker uiteinde over …
-
De padel regels bepalen hoe het spel gespeeld wordt, van de opslag tot het scoren. Padel is een racketsport die altijd in dubbel gespeeld wordt, op een omsloten baan van …
-
Je padel rating berekenen doe je op basis van het verschil in rating tussen jou en je tegenstander, gecombineerd met de uitkomst van de wedstrijd. Wint een speler met een …
-
De bruine band in judo (1e kyu) is de hoogste band vóór de zwarte band en daarmee een van de meest veeleisende niveaus binnen de judograad. Je laat zien dat …
-
De dan graden in judo zijn de zwarte band niveaus die aangeven hoe ver een judoka is gevorderd. Vanaf de eerste dan (shodan) begint de zwarte band, en in theorie …
-
De groene band in judo is de vijfde kleurband en markeert een belangrijk moment in je judocarrière: je bent geen beginner meer, maar een judoka met een stevige technische basis. …
-
Judo is een Japanse vechtsport waarbij je je tegenstander probeert te gooien, te houden of te dwingen op te geven. Het woord “judo” betekent letterlijk “zachte weg”: niet brute kracht, …